نمیتوانی بر ذهنت اعتماد کنی
نمی توانی ذهن را باور کنی.
بخاطر داشته باش که ذهن چیست .
او تودهای از افکار گذشته
و نگرانی های آینده است .
این همه ی آن چیزی است که ذهن توست .
اما برای اینکه به حقیقت راه یابی ,
باید پیش روی خدا عریان بایستی .
با عریانی منظورم انصراف از همه چیز است ,
همه ی خواستهها و آرزوهایت .
آنچه که باید انجام دهی خالی کردن ذهنت است .
تو باید ذهن خود را از همه ی فکرها خالی کنی .
باور کن که واقعاً به این سختی نیست .
چگونه اینکار را بکنی ؟
به افکارت بسادگی نگاه کن .
به افکارت خیره میشوی .
از هر عملی که بجا می آوری متوجه میشوی .
صبح از لحظه ای که از تختخواب بر می خیزی ,
متوجه آنچه که میکنی میشوی .
